BENDRAVIMO STOVYKLA
Gyvenk paprastai, mąstyk kaip išminčius
Rugsėjo 30-spalio 2 dienomis
Apie stovyklą
Ką ir daryčiau jei aplink nebūtų išmintingų ir mylinčių žmonių!? (autorius - gyvenimo patirtis)
Stovykla skirta į(si)kvėpti sąmoningai ir kokybiškai gyventi, tobulėti, mylėti ir, žinoma, aktyviai pailsėti suaugusiems, tačiau lauksime ir šeimų su vaikais. Kuria kryptimi beeitume reikalingas bendravimas, išmintingos idėjos ir palaikymas. Čia galėsite surasti draugų, bendraminčių ir įžvalgų, pasportuoti. Pakvietėme įdomias asmenybes pabendrauti su jumis. Ši stovykla – tai ne tik smagiai praleistas laikas, bet ir sąmoningai išgyventas vidinis virsmas.
Renginys be svaigalų
Būtina išanksinė registracija: vietų skaičius ribotas, programa ir lektoriai gali šiek tiek keistis.
Maistas vegetariškas (su savimi turėti savo indus - lėkštes, puodelį, šaukštą...).
Apsigyvenimas palapinėse arba patalpose ant grindų. Reikalinga turėti savo antklodę, miegmaišį, pagalvę ir pan.
Su savimi turėti jogos kilimėlį ir užrašus. Vakarui ir rytui pasiimkite šiltus pledus, rūbus. Pirčiai ir maudynėms tvenkinyje turėkite maudymosi rūbus, tapkutes.
Savanoriavimas. Kviečiami savanoriai dalyvauti ilgiau, dieną prieš - pasiruošimui ir dieną po - susitvarkymui.
Kada ir kur
Data ir laikas: rugsėjo 30-spalio 2 dienomis. Pradžia 19.30, pabaiga 22.00 sekmadienį, pagrindinės pilnos dienos šeštadienis ir sekmadienis, išvykti rekomenduojame pirmadienį ryte. Pilną tvarkaraštį rasite žemiau.
Vieta: Vienas nuostabiausių gamtos kampelių, netoli Kražių, Butkiškės kaimas, Naujoji Gokula, Kelmės rajonas, Lietuva.
Kaina
Kaina: jūsų parama/auka
Daugelis klausia tai kiek aukoti? - kiek norit tiek aukokit, darykite tai iš vidinės intuicijos, tikime jūsų gera valia ir nuoširdumu. Jei vistiek neaišku aukokit kuo daugiau nesuklysit :) arba prisiminkit kokius praktinius organizacinius kriterijus. Darykit tai iš širdies, susitinkame bendrauti, būkit ramūs.
Lauksime ir savanorių, susisiekite su mumis!
Registruodamiesi sutinkate su dalyvavimo renginyje taisyklėmis.
Apie pranešėjus
Gintas Ramanauskas
Kundalini jogos atstovas - dvasinis vardas Gobinde Nam Singh Vasudeva, nuolat gilinasi į dvasinius dalykus, studijuoja vyriškumą yra O.Gadeckio Trečiojo tūkstantmečio psichologijos mokyklos studentas, veda užsiėmimus ir konsultuoja. Lilos - transformuojančio žaidimo vedlys.
Stovykloje praves rytinius jogos pratimus ir kvėpavimą, aptars ""Vertybėmis grįstą psichologiją"", bendraus vyrų rate, o tiem kas nori galės asmeniškai sudalyvauti LILOJE."
Laurynas Kavoliukas (Laimės kalvis)
Įgalinimo treneris ir praktikas.
Jau kelis metus veda efektyviausius ryto ritualus Lietuvoje. Tam skyrė daugiau kaip 10 metų kruopščiai tyrinėdamas jam įdomiausias treniravimosi sistemas. Treniravosi su Lietuvos ginkluotųjų pajėgų kariais. Gerokai virš tūkstančio valandų praleido treniruotėse Kinijoje su Shaolin meistrais ir sportininkų bendruomene iš įvairių pasaulio šalių. Būdamas ten turėjo galimybę sparčiai tobulėti ir stebėti žaibišku pajėgumu vykstančias emocines, fizines, mentalines ir 'dvasines' transformacijas pas savo sričių profesionalus iš užsienio šalių. Treneris daugiau kaip dešimtmetį praktikuoja įvairias jogines ir Tibeto praktikas. Ne vieną mėnesį praleidęs Indijoje. Aplankė pagrindinę jogo Sadhguru šventyklą įsikūrusią Tamil Nadu, pagrindinę Dalai Lamos būstinę Dharamshaloj.
Renata Rachmanovaitė
Dirbau ir keliavau įvairiose užsienio valstybėse, bet vis kažko trūko, kažkur kažko ieškojau... Kol galiausiai radau ramybę atsigręžusi į save, per meditaciją, jogą ir maldą. Tuo pradėjau domėtis prieš 3 metus.
Nuo 2019 m. joga Nidra instruktorė. Nuo 2020 m. Yin joga instruktorė. Nuo 2021 m. sertifikuota Juoko jogos instruktorė. Nuo 2021 m. spalio mėn. dirba projekte ,,Geros savijautos programa mokiniams", mokyklose veda juoko jogą ir komandiškumo pagrindus vaikams. Nuo 2022 m. balandžio vaikų jogos instruktorė.
Video.
A.
Giluminio cirkuliacinio kvėpavimo instruktorius.
Užsiėmimo metu papasakosiu apie kvėpavimo pratimų teikiama naudą, išmokysiu kvėpavimo gimnastikos, patirsi sąmoningo kvėpavimo sesiją. Kurios metu, pašalinsi susikaupusia įtampą, nuovargį, senas užsistovėjusias ar užspaustas emocijas.
Rebefingas - kvėpavimo praktika kelianti sąmoningumą, gerinanti bendrą energetinį tonusą, gerinanti nuotaiką bei padedanti pasveikti tiek fiziškai, tiek dvasiškai. Šalinanti blokus, fizinius negalavimus, didinanti plaučių turį, stiprinanti imunitetą bei didinanti atsparumą negatyviems aplinkos veiksniams.
Arūnas Katauskas
Nuo pat paauglystės kėlė egzistencinius klausimus. Yra daugybės įkvepiančių renginių sveikatai ir motyvacijai organizatorius, projekto “Jogos dienos” ir VšĮ “Vedų kultūros centras” vadovas, lektorius. Pastoviai keliauja po Indiją ir kitas šalis, studijuoja senovės ir šiuolaikinį žmonių gyvenimą, rengia socialinius ir kultūrinius projektus visuomenės laimės lygiui kelti. Dažnai skaito paskaitas nuteistiesiems atliekantiems bausmę, juos konsultuoja. Yra kviečiamas interviu radijuje bei žurnaluose.
Žmonės.lt
Žinių radijas
Denis Lapatcenkov
Sąmoningumu besidomintis, žaidimo 7 Antspaudai vedlys.
Šis žaidimas - tarsi veidrodis. Tai transformacija, kuri suteikia galimybę sutaupyti laiko, sveikatos ir pinigų, vietoj to, kad gaištumei mėnesius Tave kamuojančių atsakymų paieškose. Žaidimas apie sąmonę, pasąmonę, energiją, apie pojūčius, emocijas, mintis, apie vidinių ir išorinių mūsų apribojimų išlaisvinimą. Rezultatas - savęs ir savo aplinkos transformacija. Apdovanojimas - savo tikslo pasiekimas. Čia kiekvienas patiria SAVO „nušvitimus“ ir įžvelgia kažką naujo. Jo dėka sužinosi, į ką atkreipti dėmesį ir kaip judėti toliau teisingu keliu. Juk kelias link tikslo – kiekvieno kitoks... O koks bus Tavo?
Tvarkaraštis (gali truputi keistis)
Penktadienis
18.30 - 20:00 Renkamės, registruojamės, įsikuriam, apsižiūrime stovyklavietę, geriam arbatą.
20:00 - 20:30 Atidarymas. Susipažinsime su kaimelio istorija ir vietiniais gyventojais, aptarsime programą.
20:30 - 21:30 Joga Nidra su Renata Ra
21:30 - 22:30 Miegas, tyla.
Šeštadienis
7:30 - 9:00 Yin joga ir mankšta su Renata Ra, maudymasis tvenkinyje
9:00 - 10:00 Pusryčiai
10:00 – 12:00 Paskaita Efektyvios gyvenimo patirties įgijimas su Arūnu Katausku.
(Atskirai vykstantis) Žaidimas Lila su Gintu Ramanausku (į žaidimą būtina išankstinė registracija. Galima prisijungti tik į žaidimą)
12:00 - 13:30 Juoko joga su Renata Ra
13:30 - 14:30 Pietūs
15:00 – 16:30 Įgalinimo treniruotė su Laurynu Kavoliuku
18:00 - 19:00 Pirtis. 18:00 - 19:00 Pirtis moterims. Vyrų ratas ir Moterų ratas.
19:00 - 20:00 Žygis į gamtą.
20:00 - 20:30 Vakarienė gamtoje. Bendravimas kartu.
20:30 - 22:00 Laužas
23:00 - 23:30 Miegas, tyla.
Sekmadienis
6:30 – 7:30 Svečiuose pas bhakti jogus
7:30 - 9:00 Yin joga ir mankšta su Renata Ra, maudymasis tvenkinyje
9:00 - 10:00 Pusryčiai
10:00 - 13:30 Sąmoningumo žaidimas 7 Antspaudai su vedlius Denis Lapatcenkov
13:30- 14:30 Pietūs
15:00 – 16:30 Žygis po mišką
16:30 - 19:30 Bendravimas kartu
19:30 - 20:00 Vakarienė
20:00 - 21:00 Miegas, tyla.
Pirmadienis
7:30 - 10:00 Pusryčiai, tvarkymasis, išvykimas.
I
Kontaktai
